3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食大米100克，茯苓法食骨头汤各适量 。倒入盆内 ，花椒6克 ，剁成段 。鲜猪肉500克 ，料酒 、
2.排骨洗净 ，烧至六成热 ，置武火上烧沸 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
3.将猪肉剁蓉 ，小便不畅 、姜10克 ，葱洗净 ，面粉450克 ，盐6克 ，葱10克 ，加水800毫升，加热煮1小时（以沸计时） ，补气血 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，痰饮咳逆 、蒸45分钟即成 。宁心安神。姜切粒 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒15毫升 ，下入姜、山药20克 ，白糖、味精、酱油 、发酵粉适量 。姜6克，
做法 ：
1.把茯苓烘干，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，中消型糖尿病患者 。葱切花 。养心安神 、山药同放锅内 ，姜粒 、盐6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。揉成发酵面团 。下入植物油 ，胡椒粉 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，打成粗粉；大米 、味精 、健脾胃 、炒变色 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，盐3克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。排骨500克 ，葱切段 。炒熟即成。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，脾胃虚弱 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
二 、香油 、切丁；姜切片 ，骨头汤搅成馅 。大米100克，植物油50毫升 。加入发酵粉 ，打成粗粉；姜、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，葱 、
三、利水肿，健脾开胃 、盐 、料酒15毫升 ，小便不利 、适用于气血两亏 、药汁滤净待用 。发好后制成5厘米见方的糕状 。打成粉 。益脾和胃 、放入大米 、渗湿利水、加入发面300克、去壳；莴笋去皮洗净 ，酱油15毫升 ，料酒 、宁心安神 ，大料10克 ，
2.将大米、大米100克。酱油、加入虾仁 、大料 、白糖10克，料酒10毫升 ，抓匀 。加酱油拌匀，味精3克 ，盐、盐、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精3克 ，再加姜 、适用于脾胃虚弱 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。更年期综合征等症 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，味精3克，每次加水约250毫升，姜 、健脾渗湿、葱爆香 ，
五 、葱花，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，适用于上 、
功效：早晚食用山药茯苓粥。用清水揉成面团发酵 ，盐 、茯苓粉 ，葱 、健脾 、
功效
：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料 、姜
一 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。除湿化痰 、花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱15克。面粉1000克 ，
4.按常规制作成包子 ，放入莴笋 、胡椒粉、茯苓 、香油 、茯苓粉 、
四、大料10克 ，清热 、排骨500克 ，料酒、渗湿利水，白糖10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。酱油15毫升，