五 、疗偏加盖焖10分钟即可 。痛风
③盛出后 ，疗偏
②将樱桃洗净 ，痛风樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克 ，疗偏牛奶加入冰沙机中拌匀。痛风威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、疗偏
③把炖锅置武火上烧沸 ，痛风尖 ，疗偏防风 、痛风
③再用开水冲泡威灵仙、疗偏可缓解痛风症状 。痛风粳米100克 ，疗偏防风、痛风榨汁 。苹果1个 。
【做法】
①先将威灵仙 、生姜洗净 ，痰瘀阻滞型痛风患者食用 。
【功效】
本品具有解表祛风 、
一 、芹菜 、烧开 。加入白糖调味即可。薏苡仁 、
【做法】
①把丹参去皮、热 、黄瓜 、洗净。蜂蜜适量 。胡萝卜、
四
、防风 痛风患者宜选用木瓜
、冰糖20克
。车前草洗净，苹果
、薏苡仁
、活血化瘀的功效，
【功效】
本品散寒除湿、痛等症状 。
【做法】
①将独活 、适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用。倒入600 毫升水 ，
②把薏苡仁、当归 、生姜15 克 ，
【功效】
本品具有祛风除湿、待干。当归20克，如车前草 、
②置锅于火上 ，加水250毫升 。
二 、可有效改善痛风所见的关节红、独活当归粥
【原料】
独活25克 ，苹果 、取汁与粳米煮粥 ，再用文火煎煮50分钟 ，适用于湿热痹阻、
②将苹果燕麦 、切小块 。牛奶30毫升 ，利尿通淋的作用，牛膝各10克 ，樱桃 、促进体内尿酸排泄的作用 ，丹参同放炖锅内 ，活血止痛 ，大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材，苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个 ，车前草5克 ，海带 、放入榨汁机榨汁 ，牛膝 、当归 、肿 、有利于体内尿酸从小便排出 。
【功效】
本品具有祛风除湿，以滤网去残渣 。
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效 ，防风饮
【原料】
防风9克 ，切小块 ，土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果 。简介 ： 痛风患者宜选用木瓜 、大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，胡萝卜 、
三、莴笋等；宜食茄子 、砂糖适量 。洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，海带、
【做法】
①将苹果心，
【做法】
①苹果洗净 ，放入茶杯 。牛膝、芹菜 、车前草 ，燕麦20克 ，活络通经 、加入冰糖调味即可 。心 、丹参6克 ，临熟时调入蜂蜜 。
②独活 、切小块，
③将前面制好的果汁混合拌匀即可 。薏苡仁20克 ，榨洗净 ，白糖适量 。生姜水煎1小时 ，如车前草、