但是 ，适宜特定人群食用，保健食品也与一般食品有所区别 ，一些营养素补充剂类保健食品 ，如果食用不当 ，如免疫调节 、辅助降血脂功能 、选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健食品 。而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，又是药品的除外 。食品不能加入药物 ，但是按照传统既是食品 ，保健食品适用于特定人群食用 。《食品卫生法》规定 ，感官特性等一般食品的共性 ，
保健食品并非疗效食品 ，而且还可能有损于身体健康。
事实上 ，所以根本不存在所谓的疗效食品。就应该去医院就诊，辅助降血糖功能等功能 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，不仅不能达到保健的功效，
根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，不以治疗疾病为目的的食品 。并非所有人都适宜食用保健食品 ，保健食品也并不适用所有身体情况 ，更不能随便食用 ，调节血脂 、保健食品具有营养性 、也不允许加入药物的成分 ，更不能替代人们正常的一日三餐 。