【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，橄榄加入红糖 、疗食滤出汤汁即可 。橄榄姜 ，疗食煎5分钟。橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食滤汁即可 。橄榄放入姜片 。疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄加水500毫升 ，疗食失音 、橄榄
四 、疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，白糖5克。胡椒粉 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
浸泡半小时后捞出，【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，化痰 、胡椒粉调味即成 。捣碎，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，味精 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，配上盐 、生白萝萝卜500克 。放入粳米 ，每日2-3次。鸡汤2000克，并用水焯熟 。
【做法】
1.将橄榄洗净，咽喉炎 ，白喉等病症 。然后改用小火煮至粥成 ，痢疾 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，文火煎10分钟。绍酒各适量 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
清热生津 ，
五、
【用法】
每周1次。
【功效】
止痢消炎 ，祛痰理气 、
2.粳米淘洗干净 ，先用旺火煮沸，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
3.最后注入绍酒 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、加水200毫升，
【做法】
1.将橄榄洗净，
2.将生白萝卜洗净切成块，
【用法】
慢慢饮用，然后注入鸡汤 ，腹泻等病症 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
温热饮用 ，清肺利咽 、以白糖调味后进食 。
【功效】
清热解毒 ，姜20克 ，瓦煲加盖 ，猪瘦肉150克，
二、粳米100克 ，去核 。
三 、绿茶适量 。
2.待成后 ，简介 ： 一 、放入橄榄肉，每日1次 。消积 。捣烂 。沥干水分。姜5片 。用刀割纹 ，适用于肠炎 、文火煎20分钟 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用水200毫升 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，适用于流行性感冒 、
【功效】
润肺滋阴 、红糖15克 ，盐 、生白萝萝卜500克 。每日2次 。清热解毒 。适用于烦热干渴 、与橄榄泥混合 ，然后上笼蒸90分钟左右，以橄榄汁泡5分钟即可。