切下一块 。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南把西蓝花围边即成  。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　6、蜜汁蜂蜜  、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

　　4 、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南橄榄油。蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

原料：

　　南瓜 、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

　　3 、

　　2、南瓜切成小方块  ，

做法 ：

　　1 、西兰花、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　5、