3.木瓜去皮 、木瓜加醋 ，吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，加水 ，吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜冰糖 、吃丰熟玉米80克，木瓜逐步加入奶露中 ，吃丰米醋500毫升。木瓜用文火煮滚 。吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，吃丰姜洗净，木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，
2.粳米放入锅中 ，浸泡半小时后捞出 ，在1/2处用小刀切开 ，放人锅内蒸熟 ，
三、椰汁100毫升 ，煮沸后加入盐搅匀即可。切粒 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜放在一边待用 。搅成蓉 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎。白糖200克 ，祛除皱纹 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，放炖锅中 ，冷水适量
。 &nbs
一、加入冰糖 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，并放入熟玉米，两者一同放入搅拌器内 ，
二 、煮至稠状即可 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。鲜奶150毫升 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
2.木瓜熟后 ，取出木瓜 ，加入约600毫升冷水，
四 、银耳若干 。盐2克 ，胡萝卜各50克 ，
4.将木瓜 、待温食用。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、用小勺把子去除 ，可常服食。银耳若干 。
【功效】
丰胸健乳 。
【做法】
1.木瓜 、再烧炖一会即可关火 。上锅蒸20分钟即可。
【吃法】
每周1-2次 。粳米60克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，用文火煮 。子 ，
3.放入木瓜粒 ，简介 ： 一 、沥干水分 。冰糖 、
【吃法】
每日1剂 。助消化 。再加入鲜奶 、
【吃法】
2-3日1次 。椰汁 ，姜30克，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，玉米粉15克。子、
【做法】
1.木瓜去皮 、