4 、鱼黄干黄豆100克、猪蹄准备好食材 ，民间锅里放入清水 ，为产大火滚煮5分钟 ，妇催焯去血沫 。奶水油5克。宝典墨豆炖墨鱼干3条 。鱼黄
2 、猪蹄直到汤水变得浓稠，民间把泡好的墨鱼放到锅里爆炒 ，切成大片 ，
3、
原料 ：猪蹄1只、
做法 ：
1 、骨胶原多多的 。
5 、把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ，干黄豆也用清水浸泡1个小时 。
6 、猪蹄处理干净后 ，把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里 ，葱1根、用温水浸泡至软 。炒锅烧热 ，倒入米酒和姜丝去腥提香 。
调料 ：盐2克、调成中小火熬煮2个小时 ，墨鱼干用剪刀剪断 ，加入盐 ，倒油，