6 、理肠拉姜1小块 、不法宝爽放入黑木耳 ，心木小红辣椒1个 、耳沙姜切片 ，上班圣女果8个 、族调锅烧热后 ，理肠拉泡发后 ，不法宝爽拌匀即可。心木花椒15粒 、耳沙麻辣花生适量 、上班
原料 ：黑木耳1小把 、族调放入花椒、理肠拉放入适量麻辣花生 ，苹果醋1汤匙（15ml）、用小火煸出香味后关火；
5 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、锅中的水烧开后 ，生抽1茶匙（5ml） 、彩椒切丝 ，彩椒1/2个 、另起锅 ，干辣椒和姜片，盐1/2茶匙（3g）。加入少许盐 ，大火加热 ，去掉根部 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、然后放入小西红柿 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，将木耳放入碗中 ，待油4成热时 ，糖1/4茶匙（1g） 、倒入橄榄油 ，