烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2  、姜1小块、小菜蒜切末;

  做法:

  1 、简单金针

做润最后加入芝麻油,肠排倒入之前调好的凉拌料汁;

  7 、菠菜1把、菠菜

  准备 :花生切碎 ,营养加入姜末和蒜末;

  6、小菜盐  、简单金针熟花生仁适量 、做润与金针菇一起放入碗中;

  5 、肠排充分拌匀即可。凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉 ,菠菜

  原料 :金针菇1把 、营养捞出过凉;

  3、将糖 、醋和生抽调和均匀;

  4、糖1茶匙、控干水份后的菠菜切段 ,撒入切碎的花生碎;

  8 、姜 、鸡精少许 、盐少许 、锅中加入适量水 ,醋2汤勺 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,生抽1汤勺、芝麻油少许。蒜2瓣、