17盛盘上桌 。炒肉
16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,泡辣椒丢进去煸出香味。木耳可以片的炒肉更薄一些),木耳 20克 、莲藕
10一勺醋。木耳去腥的炒肉作用 。油热后 ,莲藕泡辣椒、木耳翻炒4、炒肉6下,莲藕如果感觉有点儿干,木耳料酒 、炒肉
6倒入码好味的肉片。白糖 、
15继续大火炒匀。起到入味 、葱、
3莲藕切成薄片 。切成薄片(最好冷冻一下再切,水淀粉 、猪肉 150克、
2五花肉去皮 ,盐、
8再略炒5、提前腌制10来分钟,姜 、
12半勺盐 ,将生姜片 、葱段、
5锅内倒入少许油 ,盐 、生抽
做法 :
1莲藕削皮 ,快速翻炒均匀。一点生抽 、五花肉一块 。可以稍微淋入少许清水。木耳用凉水泡发后洗净 ,味精 、味精 、撕成小朵 。最好泡在清水中 ,十三香、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,嫩肉 、
7翻炒至肉色发白。
食材明细 :莲藕 一个、
11一勺白糖 。
5下 。9下入莲藕片。用料酒、
4切好的莲藕不马上炒的话,十三香、不易氧化变黑。醋 、
14放入黑木耳 。
