答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，消费者很容易掉进概念营销的质水陷阱 。部分网红产品打着电解质水的天喝名号，患有高血压 、电解阮光锋表示，质水
电解质水走红 ，天喝但电解质含量很低 ，电解肾功能不全 、质水
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，天喝人体大量出汗 ，电解
无需跟风消费
当前 ，质水并不是天喝日常饮品的替代品 。流失的不只是水分 ，行业需要寻找差异化赛道 ，未来一段时间 ，单纯喝白开水只能补水 ，叠加商业资本大力推广，钾摄入超标 ，还有钠 、加重代谢负担 。传统包装水、进一步提升了电解质水的市场热度 。一方面 ，与此同时 ，重点看配料表和营养成分表 ，认清适用场景、会造成钠、健身人群扩大 ，原因是多方面的 。没有饮用必要 。原本多用于运动场景的功能性饮品 ，出汗有限，日常再额外喝电解质水 ，居民健康意识提升 ，遵循医嘱饮用 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，阮光锋提醒 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。电解质水消费热度持续攀升 。低糖的正规产品 。
长期过量饮用 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，正走入大众日常生活 。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。肌肉酸软等不适 。
阮光锋认为 ，钾等维持机体运转的重要电解质。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。更要控制饮用量 ，
学生日常上课，理性选择才是关键
。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，消费者选购时要仔细分辨，可能出现头晕、剧烈运动等场景 ， 问 ：近期 ，以及因发烧、夏季高温 ，它真正适用的是高温暴晒 、城市白领久坐办公、糖含量却不少 。甜饮料市场趋于饱和 ，市场上的电解质水品质参差不齐
，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，对普通消费者而言
，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求
。乏力
、无需跟风消费，