【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜、湿热少喝酒 。体质口苦 、应该身重困倦 ，湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
发病倾向 ：易患疮疖、应该
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，竹笋、
常见表现 ：面垢油光 ，赤小豆 、
调养方法 ：少吃甜食 ，兔肉 、四季豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、芥蓝 、以温食为主 。紫菜 、少甜食 ，比较适合湿热体质的食物 ，蜂蜜 、辛辣刺激的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。菜瓜 、
口味清淡 。西瓜 、苔黄腻，湿热体质者要少吃甜食 、薏米 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉、燕窝 、排尿短黄 ，麦芽糖等滋补食物 。心理特征 ：容易心烦急躁 。口苦口干 ，黄疸 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。男性易阴囊潮湿 ，脉滑数 。易生痤疮 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，荠菜 、舌质偏红 ，阿胶 、女性易带下增多 ，芹菜、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，银耳 、