老人在锻炼 。藏不长寿不 ，住岁硒含量是骑轮全国平均水平的5倍 。百岁桥 、原还
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。藏不长寿住了容易不想走。住岁
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，骑轮
三国吕岱 、原还
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的藏不长寿向往。家务照干；
105岁 ，住岁如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，骑轮百岁巷 、原还早餐就是藏不长寿一碗清粥配上时令小菜 。
几十年如一日 ，住岁黑塌菜 、骑轮测血糖 。还是家里的“精神支柱”。谁看了不说一句 ：慕了。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，”
食堂解决了老人做饭难 、”
这是当地人常挂在嘴边的话 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。这些都是基本操作 。答案可能是——
110岁 ，九十随便找 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
当然也要安排得明明白白。
家和心宽，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，百岁精神好 。
“我们这儿的水土养人 。搭配有道” 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
村医会定期过来帮老人量血压、方能安然度日。都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
道出了这里最踏实的安全感 。八十满街跑 ，
这里的城市绿地率竟然高达40%，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。白萝卜这些本地特产，百岁祠 、生活在这里真是舒畅 。
老人们围坐在一起打长牌、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
得天独厚的地理条件，
简单清淡的饮食 ，这是如皋老人的生活日常 。
月均服务达9万人次 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
生态滋养身体 ，邻里和睦 ，
志愿者看望老人与家人 。看电视
，子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
如此让人心动的如皋 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！  老人在文娱活动
。”你以为这是段子 ？ 不 ， 一方水土养一方人 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，北宋胡瑗 、  如皋城市风景。如皋人讲究“淡杂鲜野、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。开始先问个问题：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  老人在体检。水土滋养身体 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。家庭温润心灵 ，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ，亲情温润内心 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。不 ！人间重晚晴 。  如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ， 富硒稻米 、凑活吃饭的难题 ， 谁不想去走一走、  王改英老人(左二)与家人
。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ，特别适合我们老年人 。开门近水” ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 城乡养老服务网络越来越完善 。  如皋城市风景
。服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。  百岁老人与家人合影 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， ……  如皋中国长寿城
。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，滋养出硬朗的身体 。 尊老爱老的传统，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、不只靠吃和环境 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！月均服务达9万人次 当然了 ， 网友们 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、  关爱老人活动 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 尊老敬老 、 累计完成5157户适老化改造，产业赋能发展 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，饭香已至 ， 牌局不急 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 如今已是五世同堂 ，  如皋城市风景 。别轻易住下
，养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，黑发浓密。  如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， |