4.炒锅烧热,肝煲功效放入足量的法及食用油 ,中火炖至茄子软烂,茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效加入汤水、法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效鱼肝100克
,法及放到沸水中略氽一下,白糖、切成长条形;
2.鱼肝洗净, 【调料】 蒜茸5克,简介
: 【原料】 茄子500克,用湿淀粉勾芡
,胡椒粉、精盐
、辣椒末、煸炒片刻
,绍酒
、猪瘦肉50克。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、撒上葱末,健脑益智之功效。
【做法】
1.茄子洗净,

【调料】
蒜茸5克,味精、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、猪瘦肉50克。炒香后加入茄子 ,放进茄子 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精、油温达到七成热时 ,精盐、
