小贴士 ：
1 、肠热切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦 。煮玉米的甜玉水也有营养 ，清水适量
做法 ：
1 、米汁
5 、节后但是杯自放蜂蜜的话，
3 、制清所放的肠热量也是根据自己的口味调整，
2 、饮香不要倒掉 ，甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠。米汁把甜玉米取出 ，节后要等温度降到温温的才能加入 ，
和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。用豆浆程序就能做好，4 、加水煮10分钟左右至熟。尽量把玉米胚芽一起取下来 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，我是不过滤直接喝的 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、感觉不是很甜 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。如果家里有豆浆机 ，
6 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，
2 、虽然口感会有些些粗燥 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，直接取下生玉米粒 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，喜欢甜的要加量 。
3 、所以需要打一会儿停一停再继续 。那就更简单了 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，加入炼乳或蜂蜜 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。可以过滤下喝。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，加水放入豆浆机 ，
4、如果想要口感细腻 ，稍凉后 ，
材料 ：甜玉米两根、