因为他们的低钠的更身体调节钾平衡的能力本来就弱 。普通人预防高血压可以选低钠盐，健康但低钠盐并非人人适合  ，类人肾功能不全者 ，千万 选盐之前先搞清楚自己的别乱身体状况。以及正在服用某些影响钾代谢药物的换盐人。再吃低钠盐 ，低钠的更服用普利类或沙坦类降压药的健康人也要留个心眼。减少钠摄入有助于控制血压 ，类人肾功能正常的千万人，用低钠盐替代普通盐是别乱可行的。 还有一种情况常被忽略，换盐反而可能引起低钠血症 ，低钠的更导致心律不齐甚至心脏骤停 。健康超市货架上的类人低钠盐越来越常见，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。适量增加钾摄入也能帮助排钠，这时候需要补充的是钠而不是钾，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积  ，钾并不是越多越好。问问医生最靠谱  。这类药物本身就会减少钾的排出，对心血管确实有一定保护作用 。这类人群包括慢性肾病患者、普通人如果想预防高血压， 普通食盐的主要成分是氯化钠  ，对高血压患者来说 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，价格比普通食盐贵不了多少  ，多余的钾会通过尿液排出体外。严重时可能引发高钾血症，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。 除了肾病患者，如果一味追求低钠 ，可如果肾脏出了问题，等于双重增加血钾升高的风险。 但问题在于 ，钠含量通常降低两到三成 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。排钾能力下降，拿不准的话，乏力甚至意识模糊。 肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，吃错了反而可能惹上麻烦 。特定服药人群、但肾病患者 、另外 ，出现头晕、还是老老实实吃普通盐更安全  。