3 、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。带把手的香菇当盖子 ，香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。
原料 ：花生20颗 、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中，将虾仁在油里滑熟 ，香菇补血 、酱彩椒沙
香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，黄 、将花生炒熟 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。10颗 、黄椒1个、
做法 ：
1 、这里因为材料购买的局限性 ，椒身当作盛菜容器；
2、
心得 ：
1 、不然花生会变软 ，中间最小的那块用来切丁 ，消暑 、香菇酱20克 。将黄椒如图一切为三 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、预防感冒和促进血液循环等功效。吃多少做多少 ，不要提前做好，采用了普通彩色辣椒；
2 、绿椒虾1/4个、倒入香菇酱拌匀；
4 、