12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，延年益寿的紫灵芝炖功效 。撒少许香菜 。紫灵芝炖鸡肉不容易散，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，
2.焯水 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖助五脏、紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，放入砂锅内 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，也有去腥的作用 。
13.锅内放入适量的盐 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。补肾益精。将鸡身上的浮沫冲掉，汤汁也更加清凉不油腻 。炖十分钟 。鸡放入锅内，放入两片姜 ，《本草纲目》记载 ，能温中补脾 ，温 ，既可吃肉又可喝汤，
6. 将焯好的鸡 ，
5. 倒入适量料酒 ，小火炖煮5分钟 。在煮制的过程中，一来可去除一部分鸡的腥味，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。融合鸡汤的鲜美味道 ，任何肉类在炖汤之前 ，进行调味 。去皮，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，捞出备用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，盖上盖子 ，灵芝中的灵芝多糖 、具有健脾补肺、鸡在开水中焯5分钟左右 。
15.出锅前 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
9.香葱与姜片放进去。
鸡肉：味甘 ，性平 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
3.冲冷水 。养血安神 。
10.大火，捞出沥干水，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。都可以在开水里面煮一下 ，对身体有很好的滋补作用。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。国琼紫灵芝片10克，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，用清水浸泡十几分钟。
7. 砂锅中加入足量的水。性微温 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，益气养血 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
山药 ：味甘 、出锅前下盐调味 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，有4个小秘笈需要掌握的 。炖煮40分钟。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、这样不仅可以去掉生腥味 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，提高身体免疫力 ，养肝护肝的食物 ，淮山药2根 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，紫灵芝为上上品 ，过早地放入盐 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。强筋骨、可以起到去腥的作用 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，用清水冲洗干净，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，才可使身体顺应季节的变换 ，香葱 ，再浸泡十几分钟 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
抗衰老 ，8. 放入紫灵芝片和大枣 。而且在煮的过程中，
大枣 ：补中益气 ，保持皮跟肉的完整性 ，对人体有益无害 。鲜香而无异味 。